一則情感情緒案例分析

　　來訪者自述：我今年26歲了，前一段時間和一個認識不久的男孩子發生了性關系，而且是在我經期發生的。當時我們開房的時候，我告訴他我在經期，沒想到還是發生了關系，我現在非常害怕出現感染、不孕的情況，也感覺對不起父母，對不起未來的老公。

　　咨詢師：了解到來訪者現在當前的不良情緒有哪些，有焦慮、恐懼和內疚。擔心自己身體狀況的焦慮，對未來一些事情的恐懼，更有對自己一時沖動所做出的事情而后悔內疚。弄清來訪者的情緒狀態之后，一個一個的來進行輔導。

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　　首先，詢問來訪者當前最讓她感到難受和不舒服的情緒是什么，她說是內疚。覺得不能原諒自己，這個不能原諒自己當中包含了對自己行為的后悔，和對父母的一種背叛。對自己行為的后悔，是因為覺得自己的第一次沒有它該有的價值，給她舉了一個例子，假如你送給你的好朋友一件你很珍惜很喜歡的禮物，但是你的好朋友沒有好好的去珍惜，你會怎么做？會和她再要回來嗎？她說不會。同樣的，對于性關系，我們現在內疚的原因是覺得它沒有價值，是真的沒有價值嗎？在當時那樣的環境下，當時那個時候的自己是不是有點喜歡對方的，也是有這一方面的需要的。她肯定了。那么我們把我們最珍貴的禮物送給對方，在當時對于我們來說，是值得的，是有意義的。我們可以為自己所經歷的事情負責，也能夠承擔的起這個責任。

　　其次，擔心自己的身體狀況，覺得一次經期性生活會導致感染以致導致不孕，這是一種擴大化的概括。讓其認識到，一次經期性關系不是必然會導致感染和不孕，是一種可能性，況且，就算是感染了，也是可以治愈的。H的焦慮情緒有一些緩解。

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　　再有，來訪者擔心自己的行為會讓爸爸媽媽失望，了解到來訪者從小到大對自己是一個重大轉折的事情都不是自己做出的決定。她認為，自己的事情對爸爸媽媽不隱瞞是一種孝順，母親的身體不好，如果對他們隱瞞了關于自己的事情就是不孝順的表現。其實，作為爸爸媽媽，最希望和開心的事情便是自己的子女可以過的開心快樂，來訪者已經26歲了，是可以自己為自己以后的生活負責的年齡了，這件事情的發生自己有責任，也能承擔的起這個責任。

　　在和來訪者溝通結束之后，她的情緒有了很大的轉變，咨詢師發現來訪者內心存在著對父母的不滿與叛逆和對父母要忠誠孝順這一對非常強烈的沖突，建議下次咨詢可以探討她與父母的關系。

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